«Можно я сегодня ничего не буду делать идеально?» — спросила женщина. Этот вопрос оказался важнее всей тренировки
— Можно я сегодня ничего не буду делать идеально? Светлана спросила это, еще не сняв куртку. Ей 61 год. Мы занимались вместе несколько месяцев, и я уже знала: если она формулирует вопрос именно так, дело не в технике приседаний. — Можно, — ответила я. Она посмотрела с подозрением. — Прямо всё? — Давайте сначала выясним, что именно вы сегодня собирались делать идеально. Светлана села на стул. — Тренироваться. Есть. Работать. Быть спокойной. Не раздражаться. Всё. Я поставила свою тренировочную запись в сторону...