10,7 тыс читали · 1 неделю назад
— «Ты ничего не добилась», — говорил муж. Но он не знал, что его новый начальник — мой сын от бывшего мужа
— Рубашку! Белую! Ты что, не могла догадаться? Голос Родиона, словно лезвие, резанул по утренней тишине кухни. Он стоял посреди комнаты, с яростью затягивая узел на самом дорогом из своих галстуков, и смотрел на меня как на безмозглую прислугу. — Сегодня представляют нового генерального. Я должен выглядеть на миллион. Я молча, без единого слова, протянула ему вешалку с идеально отглаженной белоснежной рубашкой. Он выхватил ее, будто я отнимала у него драгоценное время. Родион был на взводе. Эта нервозность всегда превращала его в концентрированный сгусток желчи и пассивной агрессии...
2 недели назад
Как убеждение «если не идеально, значит все бесполезно» разрушает вашу жизнь – как выбраться из ловушки
«Если это не идеально, значит, это все бесполезно» – знакомая мысль? На первый взгляд, она звучит как стремление к лучшему, к совершенству. Но на деле это – ловушка: мощное и разрушительное иррациональное убеждение, которое часто идет рука об руку с гиперконтролем и тревогой перед неопределенностью. Оно обесценивает любые усилия, любые шаги, любые результаты, которые не достигли «высшего стандарта». И как следствие – вызывает болезненные невротические чувства. Человек либо не начинает действовать, либо бросает на полпути, потому что «все равно не идеально»...