Иногда кажется, что боль или тяжёлый период никогда не закончатся. Время будто замирает, дни сливаются в серую полосу, и хочется просто закрыться от всего мира. Почему кажется, что трудности вечны? Когда всё идёт не так, время будто замирает. Ссора с близким, неудача на работе или просто хандра — и вот ты уже думаешь: "Это никогда не закончится". Знакомо? Психологи объясняют: наш мозг в стрессе "залипает" на негативе. Но Брене Браун в книге "Смелость быть собой" напоминает: "Уязвимость — не слабость, а мужество признать свои чувства"...

1️⃣Ничто не длится вечно, даже жизнь. У всего есть начало и конец. И хотя все мы об этом знаем, многие из нас отказываются это признавать. Чем скорее вы смиритесь с этим неоспоримым фактом, тем быстрее начнете жить на полную. 2️⃣Нельзя достигнуть успеха, не потерпев неудачу. Неудача является ключом к успеху — как бы противоречиво это ни звучало. Признание своих недостатков и совершение ошибок на пути к успеху — без них невозможно достижение ваших целей. 3️⃣Говорить о целях и пытаться их достигнуть это совершенно разные вещи...