Чувство одиночества — один из самых частых и тяжелых запросов в терапии. В клиентских историях оно многолико: может накрыть в шумной компании, в партнерских отношениях или в кругу семьи. Оно одновременно и уникально, и типично: где-то там, на уровне инстинктов, живёт ужас отвержения. Глубинная основа этого переживания уходит корнями в нашу биологию — древний страх быть изгнанным из стаи, лишиться защиты и поддержки. А для психики это прямая угроза выживанию. Но сегодня это редко выглядит как физическое изгнание...

Одно из самых запретных и мучительных чувств в родительстве. Как его узнать, принять и превратить в ресурс для себя и ребёнка. Вы стоите на школьном концерте. Ваша дочь выходит на сцену — уверенная, талантливая, сияющая. Зал аплодирует. А у вас внутри странный, горький комок. Вместо чистой радости — смесь гордости, обиды и какой-то щемящей тоски. Или сын-подросток рассказывает, как его без труда приняли в престижную летнюю школу, о которой вы в его годы могли только мечтать. Вы должны ликовать...