Что такое ниацин. Какие функции выполняет. В каких продуктах содержится. Рекомендуемое употребление ниацина. Последствия дефицита витамина B3. Организм человека нуждается в определённых питательных веществах для нормального функционирования. К ним также относятся витамины, представителем которых является, в частности, ниацин. Каковы функции этого вещества? Где он находится? Что такое ниацин? Ниацин также называют витамином B3 или PP. Он растворяется в воде, состоит из двух ферментов – НАДФ и НАД...

Что представляет собой ниацин? Никотиновая кислота (ниацин, витамин PP, витамин B3) – водорастворимое вещество, необходимое при реализации многих окислительно-восстановительных реакций организма. Его преимущество в том, что он очень быстро усваивается организмом через тонкую кишку, и оперативно попадает в кровоток. Почему витамин В3 так важен для человеческого организма? Он регулирует холестерин и «чинит» суставы. Необходим при обмене веществ. Никотиновая кислота как в одиночку, так и в тандеме со...