Как мой анализ крови показал проблему, которую я игнорировала годами — личная история о том, как рутинная проверка открыла глаза на скрытое здоровье и подтолкнула к изменениям. Годы жизни с симптомами, которые я считала нормой, закончились, когда анализ крови выявил проблему, о которой я даже не подозревала. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 70% хронических заболеваний остаются ндиагностированными на ранних стадиях из-за игнорирования симптомов, а в России, согласно статистике...

Многие уверены, что 30 нг/мл — это золотой стандарт. На самом деле эта цифра пришла из клинических рекомендаций Endocrine Society ещё 2011 года, а в обновлении 2024 её уточнили: То есть «30» — это не магический барьер между здоровьем и болезнью, а скорее “зона повышенной защиты” для определённых категорий. 1. Endocrine Society, 2024: 2. Российские клинические рекомендации: ❌ “Чем выше, тем лучше” — нет, уровни >60–80 нг/мл не дают дополнительных плюсов и увеличивают риск гиперкальциемии, камней в почках, проблем с сердцем...