"Если не считаешь себя виноватым, незачем извиняться" Именно с этим правилом я иду по жизни. Но если я чувствую, что неправа - спустя время извиняюсь. Да, спустя время, потому что вначале у всех нас играет чувство обиды, злости, гордости. И признать, что мы были неправы - дело не из простых. Лучше придумать себе миллион оправданий, чем признать вину. Сегодня я извинилась перед человеком, которому нагрубила месяц назад. Могла этого не делать. Но внутри гложило чувство, что ведь я не такая.. человек...

Как не надо извиняться: 1. Ой, прости! (За что? Почему?) 2. Прости, если… (Если? Это случилось или нет?) 3. Мне жаль, что ты… (Это обвинение) 4. Прости, но… (Все слова после НО отрицают все слова до него) 5. Мне жаль, что так получилось. (Ты виноват или нет?) 6. Ой, накосячил! (Минимизирует проблему и влияние) Как попросить прощения: 0. Если не понятно в чем проблема, спроси: «Я не осознаю проблему, но готов выслушать и принять ответственность где нужно...