Решила написать небольшую статью, на что важно обратить внимание, если вы невротик. И с чем надо работать в первую очередь. Ко мне часто приходит клиенты с ярко выраженными невротическим чертами личности. Да и что скрывать, я и сама такая. Иначе бы подобные клиенты ко мне и не приходили))) Поэтому сейчас буду делиться с вами своими осознаниями, мыслями и рекомендациями. Как живет невротическая личность? В основном в голове. Много мыслей, спешки, суеты. Не может остановиться и просто ничего не делать...

Что на сегодняшний день отличает вас от того состояния, когда вы считали, что вы себя хорошо чувствуете? В чем разница? 1. Физическое состояние. Вы физически ощущаете дискомфорт в теле. Это могут быть пугающие симптомы, периодически возникающие симптомы, фоново возникающие симптомы, различные комбинации симптоматики. Они могут вас пугать, раздражать, доставлять вам дискомфорт, неудобства, приводить к болевым ощущениям. 2. Эмоциональное состояние. Вы испытываете часто тревоги, волнение, беспокойство, переживания...