— Виктория, я задыхаюсь! Перестала выходить из дома, вдруг умру, как себе помочь?! Нехватка воздуха одна из самых распространенных жалоб в моей практике. Одни годами не предают значение этому симптому, другие каждый раз начинают метаться, паниковать, вызывают скорую… Важно понимать, чем сильнее вы пытаетесь вдохнуть, тем хуже себя чувствуете. Крайняя точка — паническая атака. Сохраняйте упражнение, которое поможет вам купировать «приступ» 👉🏼 https://dzen...

Острая нехватка воздуха без видимой причины или физической нагрузки – опасный симптом. У некоторых пациентов она сопровождается панической атакой, страхом смерти, ускорением пульса или повышением давления. Разбираемся, почему невозможно сделать вдох полной грудью, о каких проблемах говорит неприятный симптом и как с ним справиться. Причины затрудненного дыхания В норме ощущение нехватки кислорода возникает при простудных заболеваниях, ангине, пневмонии или на поздних сроках беременности. Это естественное явление, которое полностью исчезает после выздоровления или родов, не требует лечения...