Низкая самооценка заметна на всех уровнях коммуникации: это и язык тела, и речевые обороты, и характерные особенности реагирования и поведения в жизни. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет, какие 10 признаков быстро выдают неуверенность окружающим и создают крайне сложные для вас ситуации. 1. Язык тела: суетливость и закрытость Низкая самооценка может стать заметна уже при первом взгляде на человека — даже не обязательно начинать беседу. Разберем основные маркеры...

Уверенность – это наши знания о себе. Позитивное отношение, способность к самоорганизации, самоконтролю, самокоординации. Опыт, который мы можем адекватно оценить и применить. Даже неудачу уверенный человек воспримет как шанс для расширения своих возможностей. А откуда берётся неуверенность? Причины Неудача может кого угодно вывести из равновесия. Уверенный человек найдёт силы, проанализирует ситуацию и будет искать выход. Неуверенный – погрязнет в рутине самокопания и обид на всех и всё. Работа над собой приносит результаты...