Неуверенность в себе - это одна из самых частых психологических проблем, с которыми человек обращается к психологу. Неуверенность - это такая невидимая стена, которая загораживает вас от интересной жизни, находящейся за ней. За 7 лет своей психотерапевтической практики я консультировала большое количество людей, которые изначально обращались с темой неуверенности в себе. Как оказалось у всех она имеет свои черты и особенности. И каждый вкладывает своё понятие в этот термин. Кто-то под неуверенностью понимает страх перед высказыванием своего мнения...

Неуверенность в себе — это субъективное чувство сомнения в своих способностях и возможности достижения успеха в разных сферах жизни. Неуверенность складывается из трёх компонентов: И проявляться неуверенность может очень в разных ситуациях и сферах жизни. Кто-то стесняется признаться в незнании каких-то вещей и старательно обходит сложные темы в разговоре, кто-то неуверенно чувствует себя в отношениях с противоположным полом и старательно избегает знакомств, кто-то опасается не справится с управлением...