На данный момент я не претендую на звание детского нутрициолога, но кое-что у меня все-таки есть. А именно опыт и знания. В этом посте вы найдёте ответы на то, что такое непереносимость лактозы, как она проявляется и что с этим делала я. У моей дочки впервые была диагностирована непереносимость лактозы, она же - лактазная недостаточность в августе 2024 в больнице врачем инфекционистом. С тех пор я кормила её с лактазаром(помогает расщепить лактозу в молоке) долгих 4 месяца. Переодически пытаясь...

? После молока вздутие, урчание, газы, боли или жидкий стул? Часто причина — недостаток фермента лактазы, который расщепляет молочный сахар — лактозу. Это не аллергия на молоко. При лактазной недостаточности проблема именно в переваривании лактозы. У детей временное снижение лактазы может возникнуть после кишечной инфекции. У взрослых активность фермента с возрастом у многих снижается. Реже причиной бывают заболевания кишечника. Что делать? Не обязательно полностью отказываться от молочных продуктов. Количество лактозы, которое переносится, у каждого своё. Часто хорошо переносятся йогурт, кефир и выдержанные сыры...