Что такое неудача? Словарь определяет неудачу как "несоответствие ожидания”. Если смысл отношений-быть вместе до самой смерти, то да, расставание — это неудача. Но я считаю, что любой опыт (даже негативный) в первую очередь опыт. Из него можно и нужно извлекать уроки. ⠀ Сегодня я хочу поделиться с вами уроками, которые я извлек из своих "неудачных" отношений, микстейп о том, почему “неудачная” любовь на самом деле не является провалом. ⠀ 1. Отношения учат нас о себе. ⠀ Всякий раз, когда одни из моих...

Приветствую гости и подписчики канала! Сегодня хочу вам рассказать о показателях, на которые нужно обратить внимание во время тренировок. Признаки того, что тренировка прошла удачно: 📌Потоотделение (это самый верный признак того, что нагрузка была оптимальной), но... Вы не должны покраснеть как помидор и с вас не должен бежать пот ручьём, у вас нет головокружения и тошноты, если все последние признаки присутствуют, значит вы переборщили с нагрузкой и она не даст вам хорошего результата, а только переутомление и ухудшение показателей...