В жизни каждого человека бывают моменты, когда в голове так много мыслей, что становится трудно сосредоточиться и принимать решения. В такие моменты одним из самых эффективных способов разгрести этот мысленный хаос является ПИСЬМО. Давайте разберём, почему это так полезно. 1. Порядок в мыслях Когда вы записываете свои мысли, вы автоматически структурируете их. Письмо помогает разложить все на свои места и лучше понять, что действительно важно, а что — просто шум. Когда у вас в голове кружится множество идей по проекту, запишите их...

Чувство пустоты последние 3 месяц так терзало душу, не было мыслей, эмоций. Живешь, как компьютерная программа. Не можешь разобраться чего хочешь, когда хочешь, надо ли вообще всё это...? Так случается, когда теряешь связь со своими истинными желаниями, и выполняешь просто то, что надо, положено, необходимо. Решила замедлить бег, позадавать себе вопросы, в спокойной обстановке. Наборов вопросов: Отвечала на вопросы письменно. Было сложновато вытаскивать из себя ответы, пыталась внятно формулировать кашу в голове...