Ниже перечислены 3 практических метода, которые вы можете применить прямо сейчас в своей жизни, которые помогут вам быть более терпеливым и взять на себя ответственность за свою жизнь. 1) Понять, что вызывает у вас чувство нетерпения Противоположностью терпения является нетерпение. Каждый испытывал чувство нетерпения много раз в жизни - фактически, вы не можете избежать этого! Чтобы вы стали более терпеливыми, важно, чтобы вы понимали, что вызывает у вас чувство нетерпения. Что вы думаете или чувствуете...

Знаете ли вы, что люди, которых часто называют конфликтными или вспыльчивыми, на самом деле обладают удивительно большим запасом терпения? Парадокс, не правда ли? Но именно это сочетание — высокая терпеливость и внезапные эмоциональные «взрывы» — объясняет, как на самом деле работают наши внутренние механизмы. Человек с большим терпением зачастую не замечает или не признаёт собственный дискомфорт — ни перед собой, ни перед окружающими. Например, вам неприятно, когда собеседник слишком близко подходит во время разговора, но сказать об этом неудобно...