Как обычно поступают люди, если у них нет сил на то, чтобы работать и жить: Все это не только не помогает, но и делает хуже: сил становится еще меньше, человек погружается в болото безысходности, залезает в долги, теряет работу, а иногда даже семью. О том, что может помочь на самом деле человеку, у которого отсутствуют силы на работу и жизнь, пойдет речь в этой статье. Нет сил жить и работать: что делать? Для того, чтобы выбраться из "болота" усталости, необходимо в первую очередь определить причину истощения, а затем уже подбирать решение (автор статьи)...

«Постоянно чувствую себя выжатым. Ни на что нет мотивации, очень быстро устаю, не могу удержать концентрацию внимания…». На фоне таких жалоб многие люди беспокоятся о своем физическом здоровье — и его действительно полезно проверять. Но часто мы «сливаем» свою энергию: на фоне разрушительных мыслительно-поведенческих моделей. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров рассказывает, какие ментальные проблемы и привычки чаще всего «съедают» наши силы. 1. Травмирующий опыт и...