Бывают дни (а иногда и недели), когда просто невозможно заставить себя что-то делать. Даже привычные дела, вроде уборки, работы или прогулки, кажутся неподъёмными. Вы прокрастинируете, ругаете себя за это, но легче не становится. Знакомо? Важно понимать: такое состояние — не лень и не слабость. Часто за этим стоит банальное истощение, психологическое выгорание или отсутствие понятных целей. Вот несколько способов, которые могут помочь постепенно вернуть интерес и желание действовать. 1. Сначала —...

Самого доброго вам времени суток, дорогие мои Читатели. Друзья мои, сейчас злободневная тема номер один у Клиентов, обращающихся на сессии – это упадок сил, депрессивное состояние, застывшая жизненная Энергия. Как всегда, разбирая любой вопрос, я обращаюсь к Детству и к детско-родительским отношениям. У каждого Человека есть проявления, которые при подавлении в Детстве атрофируются Давайте учитывать, что Человечеством движут две Силы: смерть и с»кс. К движущей Силе смерти относятся страх, агрессия, выживание...