Весна – время пробуждения. Природа просыпается, наполняется жизнью, набирается сил. Но что, если вы не можете похвастаться тем же? Что делать, если весной, вместо прилива сил, чувствуете только слабость, апатию и сонливость? Такое состояние весной – не редкость. Главным образом, это обусловлено климатическими особенностями: в наших широтах зимой критически мало солнца, из-за холода меньше двигаемся, едим больше быстрых углеводов и меньше – свежих овощей и фруктов. Из-за этого к весне возникают дефициты витаминов и микроэлементов...

Если человек буквально спит на ходу и у него часто возникают апатия, ухудшение настроения и повышенная утомляемость без очевидных причин, это может быть связано как с неправильным образом жизни, так и с некоторыми, иногда весьма серьезными заболеваниями. Как разобраться, чем вызвано постоянное желание спать, и как справиться с этим состоянием — в материале «Ленты.ру». Почему спать мало — вредно? Причины сонливости в дневное время могут быть самыми разными, важно запомнить одно: оставлять без внимания...