А вы знаете, что "зажатая" поясничная мышца может быть причиной выпирающего живота? И не только! Ведь она напрямую связана с почками, тазовым дном, тазобедренными суставами и дыхательной диафрагмой. У них общая фасциальная оболочка. Если что-то происходит с поясничной мышцей, это создает проблемы всему вышеперечисленному. Где же находится поясничная мышца? Глубоко в животе. Справа и слева от позвоночника. Она начинается от последнего грудного позвонка. Далее идет вниз, прикрепляясь к позвонкам и дискам поясничного отдела...