Всем привет! Поговорим про плохое настроение – оно является обычным состоянием у человека и если плохое настроение наступило, то в жизни явно, что-то идет не так как надо и может выражаться в разной сфере деятельности: любви, отношениях, работе, самочувствии и так далее… Но, бывает, что человек находится в плохом настроении без причины. Явно, что это не нормально и стоит как-то с этим бороться! Я расскажу о десяти действенных способах, что делать, если нет настроения. Избавившись от причины плохого настроения, можно быстро возобновить хорошее настроение...

Многие думают, будто наше с вами психологическое здоровье, это когда всегда в прекрасном настроении, все всегда розовенько и гладенько, всё у тебя складывается отличненько, а любые неприятности ты встречаешь с высоко поднятой головой. Это было бы чудесно, но не всегда удается держать удар. Потому что это всего лишь шаблон, несовместимый с психикой, которая не может удерживать состояние всегда. Вот такого счастья свегдашнего нет. Здоровье в психологии - это способность справиться с самыми непредвиденными...