Практические проверенные советы. Что делать, когда жизнь не радует, руки опустились и ничего не хочется? Почему приходит такое состояние и пройдет ли оно само собой? Данные советы работают на 100% при апатии, а не хронической депрессии. Выполнять нужно все пункты на протяжении 3-7 дней. Результат не заставит ждать. Согласно данным исследований, стресс и апатия происходит ввиду накопившегося дефицита сна. Придется взять несколько дней на работе и хорошо отоспаться. Важно: нельзя при этом пользоваться активно гаджетами...

🔥 "У меня апатия, ничего не хочется, не знаю что делать"   Частый запрос от клиентов звучит так: «Я будто выгорел. Ничего не радует, нет сил даже на простые дела. Кажется, что всё бессмысленно.» Почему я перестала уговаривать людей «начать делать хоть что-то»   Знаете, в чём коварство апатии? Мы не замечаем, как привыкаем жить вполсилы.   Как лягушка в нагревающейся воде, мы оправдываем себя: «Это просто усталость», «Все иногда так себя чувствуют», «Само пройдёт».   И это понятно. Разбираться в причинах — значит признать, что проблема глубже, чем «сегодня нет настроения»...