Когда ничто не радует в жизни, это может быть признаком сниженного настроения, апатии или даже депрессии. Важно отнестись к этому серьезно и предпринять шаги для улучшения своего состояния. Вот что можно попробовать: 1. Обратитесь за профессиональной помощью: Психолог, психотерапевт: Самый важный шаг, особенно если состояние длится больше двух недель и мешает повседневной жизни. Специалист поможет разобраться в причинах такого состояния, научит справляться с негативными мыслями и чувствами, разработает индивидуальный план действий...

После напряженного конца года, да и всего года в целом, я обнаружила себя в состоянии апатии. Должна признаться, что я его даже сразу не опознала, потому что со мной оно случалось не часто. Мне стало интересно разобраться с его первопричинами и последствиями. А справиться мне с ним помогла Вероника Семенцова, клинический психолог и экзистенциальный терапевт, автор канала Психический клинолог. Если вам ничего не хочется и перестали интересовать вещи, которые раньше приносили радость, то вам, возможно, полезно будет наше интервью...