Злоупотребление табачной продукцией не проходит бесследно для человека. В сигаретах содержатся никотин, канцерогены и другие опасные вещества, оказывающие токсическое воздействие. После затягивания дымом основная часть ядов поражает ткани дыхательных органов, провоцируя различные патологии. В статье расскажем, какие болезни могут возникнуть, как их предотвратить, восстанавливаются ли легкие после отказа от курения, можно ли ускорить этот процесс. Последствия вредной привычки В сигаретном дыме содержится свыше 7000 химических соединений, обладающих прямым и косвенным токсическим действием...

Когда мне исполнилось 60 лет, я задумался над тем, чтобы избавиться от некоторых вредных привычек. Например, ложится поздней ночью спать или кушать на ночь. Также почти полностью ограничил себя в алкоголе, если не брать в счёт домашний самогон. А вот курить не смог бросить. Мой стаж составляет около 40 лет. Много это или мало не мне судить. Я не горжусь, что столько времени посвятил вредной привычке, которой у меня могло и не быть. Я часто общаюсь с курильщиками. Иногда читатели и подписчики пишут мне на почту и рассказывают истории связанные с курением...