Вы резко встали с кровати – и комната пошла ходуном. Или едете в метро – и вдруг пол уходит из-под ног, словно он ватный. Знакомо? Эти ощущения – головокружение и неустойчивость – испытывал каждый. Но где грань между безобидным «кружится голова» и тревожным звоночком? Давайте разбираться, не пускаясь в медицинские дебри, а на понятном языке. Первое и самое важное – это не одно и то же. Наш мозг получает сигналы от трех систем: глаз, вестибулярного аппарата (внутреннее ухо) и проприорецепторов (датчики в мышцах и суставах)...

Меньше хаоса в голове и больше ясности в делах без «жду вдохновения неделями» Моей клиентке (отзыв выше) хотелось выгрузить перегруженное состояние и навести порядок: когда есть ребёнок и есть работа. Основная задача: — Что делать если нет вдохновения? — Если устаёшь... — И в целом, нет ясности в своих действиях. Хотелось разгрузиться и структурироваться. Что сделали на встрече: — Создали картину реальности. Есть то, что есть, без вымыслов и фантазий (негативных в том числе). — Собрали базу: людям (и детям) нужны любовь, забота и ограничения. — Перепрошили смысл дисциплины: это не наказание, а свобода быть собой и двигаться по шагам, даже когда нет «потока»...