Состояние, когда “голова плохо соображает”, может быть вызвано множеством причин, от простых и временных до более серьезных и требующих медицинского вмешательства. Важно внимательно проанализировать свои ощущения и сопутствующие симптомы, чтобы определить, что делать дальше. 1. Оценка состояния и поиск причин: Опишите свои ощущения: Постарайтесь максимально точно описать, что вы чувствуете. Это может быть: Замедленность мышления Рассеянность внимания Забывчивость Трудности с концентрацией Спутанность...

Чувствуете тяжесть в голове, путаются мысли или перед глазами мелькают мушки? Это могут быть признаки застоя крови в мозге — состояния, когда кровоток замедляется, лишая ваш главный «процессор» кислорода и питания. Хорошая новость: справиться с этим можно без сложных процедур. Расскажу вам о пяти простых способах, которые вернут лёгкость и ясность. Если симптомы не проходят, обратитесь к врачу — он найдёт причину и подскажет, что делать. Мозг — сложная машина, работающая на крови, богатой кислородом, глюкозой и питательными веществами...