Возможно, вы столкнулись с такой проблемой впервые и не знаете, что делать, к какому специалисту обратится? В первую очередь необходимо разобраться, когда именно возникает ощущение нехватки воздуха или возможно вы это ощущаете как затруднённый вдох, приходится напрягаться, чтобы сделать полноценный вдох. Если дыхания не хватает во время ходьбы или любой другой физической нагрузке, то это одна разновидность проблемы. Если физические нагрузки переносятся хорошо: быстрая ходьба, подъём по лестнице,...

Ты не врач, но оказаться в экстренной ситуации может каждый. Человек рядом схватился за оголённый провод — или рухнул с высоты и не шевелится. Секунды на раздумья нет. Вот чёткий алгоритм, который спасёт жизнь. Запомни или сохрани - пригодится. Первое правило - не становись второй жертвой. Электричество не выбирает. Если видишь, что пострадавшего держит цепь, не лезь голыми руками. Твоя задача - разорвать контакт с источником безопасно. Когда цепь разорвана - сразу проверяй сознание и дыхание. Что...