Вы просыпаетесь с одной мыслью: «Еще бы поспать часов пять» Кофе не бодрит, а лишь слегка отдаляет момент полного отключения. Работа дается с трудом, на вечерние планы нет ресурсов, а единственное желание — завалиться на диван и смотреть в потолок Это не просто «устал». Это состояние опустошенного аккумулятора, когда привычные дела становятся неподъемной ношей.  ⭐️Хорошая новость: это поправимо. Давайте разберемся, куда утекает энергия и как вернуть себе бодрость. Сначала ищем «утечку»: почему силы на нуле? Прежде чем заряжаться, нужно перекрыть краны, через которые утекает энергия...

-У меня совсем нет сил... Помогите мне кто-нибудь! Самый распространённый крик о помощи от человека, который довёл себя до бессилия и теперь срочно ищет спасательный круг. Самое интересное, что круг этот как обычно плавает на поверхности, только его почему-то никто не замечает, а вместо этого занимается ерундой и добиванием себя до окончательной ручки. Давайте поразмышляем вместе, ибо именно совместные размышлялки приводят к тем самым озарениям, которые потом и меняют жизнь, заставляя человека не философствовать на досуге, а что-то делать ради себя и для себя любимого...