В тревожной обстановке люди часто теряют аппетит. Кто-то не может есть, потому что «другие страдают», кто-то попросту не успевает сесть за стол и перекусить. Питаться разнообразно и вовремя — базовая потребность организма. Без регулярного питания не будет сил и энергию на помощь себе и другим. «Рамблер» поговорил с диетологами и выяснил, почему аппетит пропадает и как его вернуть. Почему во время стресса пропадает аппетит? Комментирует Наталья Антонова, врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиника». В...

При тревожных расстройствах (ТР) часто наблюдается отсутствие тяги к еде. Почему так происходит? В этот момент все внимание организма направлено на подавление гормонов, которые выбрасываются в кровь из-за психоэмоционального перенапряжения и панических атак. Срабатывает такой же механизм, как во время обычной простуды. Сил ни на что не хватает, хочется пить воду, лежать на кровати и больше ничего. В это время организм борется с воспалением, поэтому и нет желания что-либо есть. Как связаны тревога и аппетит При ТР включается механизм адаптации к стрессу...