В тревожной обстановке люди часто теряют аппетит. Кто-то не может есть, потому что «другие страдают», кто-то попросту не успевает сесть за стол и перекусить. Питаться разнообразно и вовремя — базовая потребность организма. Без регулярного питания не будет сил и энергию на помощь себе и другим. «Рамблер» поговорил с диетологами и выяснил, почему аппетит пропадает и как его вернуть. Почему во время стресса пропадает аппетит? Комментирует Наталья Антонова, врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиника». В...

Сильные эмоциональные переживания сильно влияют на работу ЖКТ. Психолог Кристина Джентиле рассказала, какими способами можно улучшить свое состояние и наладить приемы пищи. На фоне стресса, тревоги, депрессии аппетит человека часто снижается, прием пищи для него отходит на второй фон. По словам психолога Кристины Джентиле, переживания сильно отражаются на работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). При этом симптомы такого влияния у всех разные, сообщило издание newia.ru. Как ЖКТ реагирует на стресс Определенная часть людей привыкла заедать свой стресс...