Чаще всего люди страдающие от невроза устают от своих состояний из-за неправильного взаимодействия с собой. Кто-то говорит, что он устал от невроза,кто-то злиться,человек может даже расплакаться от беспомощности,которую он испытывает перед симптомами. При лечении невроза очень важно не избавляться от симптомов,а научиться взаимодействовать с собой. В этой статье я расскажу о том, почему человек испытывает навязчивости и не может на них повлиять,а также что нужно с этим делать,чтобы улучшить свое состояние...

В среднем в нашем мозгу возникает до 70 000 мыслей в день, и, как ни странно, большинство этих мыслей негативны и, кажется, появляются внезапно. Психологи обозначили этот феномен термином «автоматические негативные мысли». Давайте рассмотрим, почему человеческие #мысли настолько преимущественно отрицательны, и, что намного важнее, можно ли их контролировать. Почему у нас возникают автоматические негативные мысли? Есть две основные причины, по которым у нас автоматически возникают негативные мысли...