"Как тебе не стыдно" - говорят нам, когда хотят воззвать к нашей совести, вразумить или объяснить, что мы не правы. А что на самом деле это за эмоция, стыд, и какой эффект на психику она имеет? Стыд (так же как и вина) - это социальная эмоция. Называется она так, потому что возникает в социуме и под воздействием социума. Если бы мы жили волками-одиночками, то скорее всего эта эмоция бы у нас никогда не появилась. У стыда есть важная функция - показывать нам границы допустимого в том самом социуме, в котором нам довелось родиться и жить...

ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА СТЫДНО? Стыд — одно из самых тихих, но самых разрушительных чувств. Он не кричит. Он шепчет: «Со мной что-то не так» «Лучше промолчать» «Не высовывайся» И именно поэтому он так влияет на жизнь. ❓Как стыд на нас влияет: * мы замираем и откладываем действия * боимся говорить о себе, просить, проявляться * выбираем «быть удобной», а не живой * обесцениваем свои желания и опыт Очень часто я вижу это у женщин в переходный период жизни — когда старое «я» уже не подходит, а новое ещё страшно признать...