Когда вокруг становится больше неопределенности, тревога часто появляется не потому, что человек «слабый» или «слишком впечатлительный». Психика устроена так, чтобы постоянно оценивать безопасность среды, даже если мы не думаем об этом сознательно. Если привычные правила меняются, планы перестают работать, новости становятся тяжелее, а будущее выглядит размытым, мозг начинает воспринимать происходящее как потенциальную угрозу. В такие периоды тревога может возникать даже у тех, кто раньше считал себя спокойным и устойчивым человеком...

Конечно, семь лет назад, написав и опубликовав первую статью на канале "Люблю читать, люблю писать", я даже не мечтала, что мой путь на платформе Дзен будет таким долгим и таким удачным. Удачным не плане заработка (то, за чем в первую очередь шли тогда авторы на площадку), а в плане самореализации. Не заведи я этот канал - не было бы моих вариантов, моих вебинаров и всего остального, что сделало меня "широко известной в узких кругах". О становлении канала и его развитии я ежегодно писала. Не буду...