Обычно, когда речь идёт о физиологических потребностях человеческого организма, говорят, что без еды человек может прожить месяц, без воды - 2-3 дня, а без воздуха - несколько минут. Но сколько это - несколько минут? Три минуты? Десять минут? Когда я узнал, каков на сегодняшний день мировой рекорд по задержке дыхания под водой, занесённый в книгу рекордов Гиннесса, то был просто поражён! Нет предела возможностям человеческого организма! Мой личный рекорд в задержке дыхания на сегодняшний день составляет 3 минуты 20 секунд...

Вы слышали о правиле «2-х минут»? На мой взгляд недооцененные знания)) я сейчас расскажу все, что знаю об этих «2-х минутах» Правило гласит: "Eсли задача займет менее двух минут, то лучше ее выполнить сразу, не откладывая" Это правило помогает избежать накопления мелких задач, которые в конечном итоге могут занять больше времени и вызвать стресс. Легко сказать, да? А вот сделать... Наш мозг на самом деле не такой уж и помощник по жизни, когда дело касается принятия решений, но он не сопротивляется, когда говорится о ничтожно малом времени) Так вот, эти чудесные 2 минуты, кажется так мало...