Вот иногда вроде и план составил, и прокрастинацию поборол, а к нужному делу всё никак не подступиться. То одно мешает, то другое... В такой ситуации могут помочь три “минутные” техники: 1. “2 минуты” 2. “Ещё 5 (минут)” 3. “10  минут” Первая техника совсем простая и пригодится скорее не для того, чтобы что-то успеть, а для того, чтобы поддерживать дела в порядке или чтобы разгрести завалы. Её смысл таков: если что-то занимает не больше двух минут, сделай это прямо сейчас, не откладывая. Это может...

Утро — это время, когда хочется чего-то лёгкого, уютного и вкусного. Не всегда есть силы готовить что-то сложное, да и времени обычно не хватает. В такие моменты на помощь приходят простые рецепты, проверенные годами. Одним из таких рецептов можно по праву назвать сладкие мини-гренки — хрустящие, ароматные и удивительно нежные. Это то блюдо, которое можно приготовить буквально за несколько минут, но при этом оно создаёт ощущение домашнего уюта и праздника. Гренки знакомы каждому с детства. Кто-то...