Кошмарное расстройство, или тревожное расстройство сна – довольно распространенное явление, им страдают более 4% взрослых людей. Почему же появляются кошмары, зачем они нужны нашей психике, и как от них избавиться – рассказывает ведущий психиатр и психотерапевт нашей клиники Екатерина Шурова. Друзья! Если вам нравятся наши публикации – поддержите нас подпиской и получайте самые свежие и интересные темы в свою ленту! Что такое кошмары и зачем они нужны? Кошмары – тревожные и пугающие сновидения. Это...

Знак ли это, или не стоит на такое обращать внимание? Рассказывает наш эксперт. - Очень часто людям снятся сны, которые повторяются несколько раз, а бывают и несколько лет. На такие сны нужно обращать внимание обязательно! Вообще сны - это беседа Души с сознанием человека. В подсознании есть масса информации, которую сознание не готово обрабатывать напрямую. Так как присутствует масса установок и блоков, управляющих поведением и мышлением, которые сознание НЕ осознает, то через сны есть возможность осознать те или иные проблемы внутри...