Моя история началась с того, что я чувствовала регулярно боли в животе и желудке. Один раз я поела ( суп! ) и начала быстренько собираться по делам. Как резко у меня скрутил живот, начала болеть пояснила и тошнить. Я не понимала, что происходит. Я считала, что я поела суп и ничего опасного случиться не могло. Но как я ошибалась... Несколько часов я лежала на диване и не могла встать, потом муж купил мне лекарство для переваривания пищи, ведь она просто застряла! Кишечник - это сложная система, которая требует нашей с вами защиты...

Всем привет! Пишу по мотивам беседы с гастроэнтерологом. Первую часть записи опубликовала вчера, следующая готовится к выходу. У нас опять получилась тематическая неделя: большая часть тем так или иначе связана с осью "кишечник-мозг". Поскольку информации для изучения в видео более чем достаточно, пост будет коротким и больше похожим на чек-лист. Материал пригодится тем людям, которые отмечают у себя: 1. Нерегулярность стула. 2. Вздутия и боли. 3. Запоры, диарею или их чередование. 4. Дискомфорт, увеличенный объем живота...