Количество людей, страдающих сегодня "слабым нервами", насчитывается целый легион. По примерным оценкам о 50 до 70% всех пациентов в медицинской практике с часто неясными и изменчивыми жалобами физически здоровы. После углубленного обследования диагноз нередко звучит так "Это только нервы". И слишком часто в такой ситуации тут же выписывается рецепт на успокоительное средство, которое только подавляет симптомы, и может вызвать серьезные побочные действия вплоть до непреодолимой зависимости от него...

Нервная система – вещь хрупкая. Так мы привыкли думать. И часто говорим, как героиня Раневской: «Не нервируй меня». То есть подчеркиваем, что кто-то агрессивно наше здоровье разрушает. И этого нарушителя надо нейтрализовать. Часто многие убеждены, что кто-то (муж, жена, начальник, соседка, дети-внуки) поедом едят наши нервы и пьют нашу кровь. Такое, конечно, бывает. Только мы часто сами не умеем держать себя в руках. Говорим, что нас провоцируют, а на самом деле виноваты сами. Накрутим себя, и бросаемся на других людей, которые не виноваты ни в чем...