Стресс давно стал нашим постоянным спутником — жизнь подкидывает нам все новые его источники. Разбираемся вместе с психотерапевтом, что приводит к нервному срыву, как его избежать и что делать, если он все-таки произошел Третья волна коронавируса вместе со всеми ее рисками, плохими новостями и ограничениями обостряет все проблемы и подтачивает душевные силы. Мы попросили психотерапевта рассказать о том, как распознать симптомы нервного срыва и помочь себе, а по возможности избежать этого острого состояния...

Одно слово, и вспыхнет пламя — примерно так можно охарактеризовать нервный срыв, когда любое неловкое движение становится спусковым крючком. О признаках проблемы и способах укрепления нервной системы рассказала психолог Гузель Сафина. Переход напряжения в срыв Группа риска Симптомы Последствия Признаки Лечение Профилактика На грани: когда нервное напряжение переходит в срыв Нервным срывом считается состояние психологической дисгармонии, когда наша психика больше не может справляться с нагрузкой...