Стресс давно стал нашим постоянным спутником — жизнь подкидывает нам все новые его источники. Разбираемся вместе с психотерапевтом, что приводит к нервному срыву, как его избежать и что делать, если он все-таки произошел Третья волна коронавируса вместе со всеми ее рисками, плохими новостями и ограничениями обостряет все проблемы и подтачивает душевные силы. Мы попросили психотерапевта рассказать о том, как распознать симптомы нервного срыва и помочь себе, а по возможности избежать этого острого состояния...

Нервной срыв Причины, последствия и гипнотерапия как метод решения проблемы Нервной срыв — это состояние, при котором человек испытывает острую эмоциональную и психологическую нагрузку, что может привести к различным физическим и психическим расстройствам. В этом состоянии человек может ощущать сильный стресс, тревогу, депрессию, физические недомогания. Важной задачей становится не только устранение симптомов, но и работа с причинами, которые привели к этому состоянию. Причины возникновения нервного срыва ### 1...