Фраза “у меня слабая нервная система” часто звучит от людей, которые долго живут с тревогой, паническими атаками и различными неприятными ощущениями в теле. Человеку кажется, что его организм просто не выдерживает обычных нагрузок, а другие люди способны спокойно справляться с тем, что для него становится огромным испытанием. Из-за этого появляется ощущение собственной уязвимости: “Наверное, я слишком чувствительный”, “Со мной что-то не так”, “Я никогда не смогу быть спокойным”. Но на самом деле...