Причём оно проявляется не как первопричина. Сначала у человека укореняются проблемы со сном, а уже после мозг ищет способы компенсировать переутомление, и для этого ему отлично подходят богатые глюкозой продукты. Психотерапевт и психоаналитик Анастасия Рубцова обратила внимание, что перенапряжение нервной системы — это не каприз, а реальное состояние нервных волокон и нейронов, и объяснила, какие признаки для него характерны. 7 признаков истощения нервной системы «Когда мы признаем, что они правы, наша нервная система уже все равно не слушается руля», — заметила специалист...

Нервное истощение - это психологическое и эмоциональное состояние человека, которое возникает в результате длительного и интенсивного стресса, а также чрезмерной интеллектуальной нагрузки на учебе или работе. Это расстройство может привести к снижению работоспособности, ухудшению качества жизни и развитию различных психосоматических заболеваний. Как распознать нервное истощение Нервное истощение может проявляться разными симптомами, в зависимости от индивидуальных особенностей человека, степени стресса и длительности его воздействия...