Чувство, что на вас кто-то смотрит, может быть неприятным, и это ощущение может стать источником стресса и беспокойства. Многие из нас испытывают дискомфорт, когда чувствуют на себе взгляд других людей, даже если они не видят, кто именно на них смотрит. Внешний мир может оказывать на нас сильное влияние, и в некоторых случаях этот эффект может быть столь сильным, что вызывает стресс и приводит к тревоге. Однако, несмотря на то, что этот феномен часто воспринимается как нечто мистическое или сверхъестественное, существует множество научных объяснений того, почему мы чувствуем чужой взгляд...

Вы заходите в кафе и вдруг ловите себя на мысли: «Почему все смотрят на меня?», «Они заметили, как я нервничаю?», «Сейчас увидят мой страх...» Ваши ладони холодеют. Спина покрывается мурашками. Внутренний голос нашептывает: «Ты здесь лишний. Они видят твою панику». Почему вам кажется, что все смотрят именно на вас? Ваш мозг совершает три фатальные ошибки: 1. Эффект прожектора Когда тревожность заставляет чувствовать себя на сцене. Но большинство людей слишком заняты собой, чтобы разглядывать вас...