Чувство, что на вас кто-то смотрит, может быть неприятным, и это ощущение может стать источником стресса и беспокойства. Многие из нас испытывают дискомфорт, когда чувствуют на себе взгляд других людей, даже если они не видят, кто именно на них смотрит. Внешний мир может оказывать на нас сильное влияние, и в некоторых случаях этот эффект может быть столь сильным, что вызывает стресс и приводит к тревоге. Однако, несмотря на то, что этот феномен часто воспринимается как нечто мистическое или сверхъестественное, существует множество научных объяснений того, почему мы чувствуем чужой взгляд...

Помните это щемящее чувство, когда заходишь в переполненную людьми комнату и вдруг ловишь себя на мысли: "Все смотрят на меня? Видят, как я нервничаю? Замечают, что голос слегка дрожит?" У меня до сих пор мурашки бегут по коже при этих воспоминаниях. Бывало, перед важной встречей так переживал, что завтрак стоял комом в горле, а руки леденели, хотя в помещении было душно. Однажды на деловом ужине я так нервничал, что пролил красное вино на белую скатерть. Все заулыбались, сделали вид, что ничего страшного, но в тот момент мне хотелось провалиться сквозь землю...