06:44
1,0×
00:00/06:44
513 тыс смотрели · 4 года назад
Смотрят на меня: как избавиться от стресса, вызванного чужими взглядами, и вернуть контроль над собой!
Чувство, что на вас кто-то смотрит, может быть неприятным, и это ощущение может стать источником стресса и беспокойства. Многие из нас испытывают дискомфорт, когда чувствуют на себе взгляд других людей, даже если они не видят, кто именно на них смотрит. Внешний мир может оказывать на нас сильное влияние, и в некоторых случаях этот эффект может быть столь сильным, что вызывает стресс и приводит к тревоге. Однако, несмотря на то, что этот феномен часто воспринимается как нечто мистическое или сверхъестественное, существует множество научных объяснений того, почему мы чувствуем чужой взгляд...
2 месяца назад
Мне не нравится, когда на меня смотрят
Мне не нравится, когда на меня смотрят Знакомое чувство? Причём не от «я стесняюсь» — а прям телом отвернуться хочется, сжаться и исчезнуть))🫠 Особенно, если это мужской взгляд, не партнёра, а вот просто — из мира, случайный. Почему так? Потому что внимание — это не просто «посмотрели», а будто бы ты стала ВИДИМОЙ. А если внутри — стыд, ощущение «со мной что-то не так», тогда любой взгляд воспринимается, как угроза, будто бы он обнажает и говорит: все видят, какая ты и ты в опасности⚠️ Корни у этого ощущения часто уходят очень глубоко, ещё в детство, ранний возраст — 4–5 лет, потом эдипов период, пубертат...