sfd
Смотрят на меня: как избавиться от стресса, вызванного чужими взглядами, и вернуть контроль над собой!
Чувство, что на вас кто-то смотрит, может быть неприятным, и это ощущение может стать источником стресса и беспокойства. Многие из нас испытывают дискомфорт, когда чувствуют на себе взгляд других людей, даже если они не видят, кто именно на них смотрит. Внешний мир может оказывать на нас сильное влияние, и в некоторых случаях этот эффект может быть столь сильным, что вызывает стресс и приводит к тревоге. Однако, несмотря на то, что этот феномен часто воспринимается как нечто мистическое или сверхъестественное, существует множество научных объяснений того, почему мы чувствуем чужой взгляд...
Мне не нравится, когда на меня смотрят
Мне не нравится, когда на меня смотрят Знакомое чувство? Причём не от «я стесняюсь» — а прям телом отвернуться хочется, сжаться и исчезнуть))🫠 Особенно, если это мужской взгляд, не партнёра, а вот просто — из мира, случайный. Почему так? Потому что внимание — это не просто «посмотрели», а будто бы ты стала ВИДИМОЙ. А если внутри — стыд, ощущение «со мной что-то не так», тогда любой взгляд воспринимается, как угроза, будто бы он обнажает и говорит: все видят, какая ты и ты в опасности⚠️ Корни у этого ощущения часто уходят очень глубоко, ещё в детство, ранний возраст — 4–5 лет, потом эдипов период, пубертат...