Истощение нервной системы, часто называемое “нервным истощением”, “переутомлением” или “выгоранием”, — это состояние, характеризующееся физической и эмоциональной усталостью, снижением мотивации, раздражительностью и другими неприятными симптомами. Это не просто усталость, а глубокое истощение ресурсов организма, требующее серьезного подхода. Важно! Если вы подозреваете у себя истощение нервной системы, Обязательно обратитесь к врачу (терапевту, неврологу, психотерапевту). Он поможет исключить другие...

Четверть населения России страдает от нервного истощения официально. И гораздо больше испытывает проблемы в реальности. Но ходить по врачам из-за «обычного переутомления» не принято, поэтому в статистику не попадает большая часть действительно истощённых людей. Обсудим: что значит «истощение нервной системы» на самом деле, по каким признакам его можно распознать и как справиться с ним без многолетней терапии. Содержание Что скрывается за термином «истощение нервной системы» Вы в группе риска, если…...