Спина — одна из самых внушительных мышечных групп, и именно она придаёт силуэту характерную V‑форму. Но нередко бывает так: тренировки идут, а спина будто «не откликается». Если вы столкнулись с тем, что мышцы спины не растут, дело не в генетике, а в типичных ошибках и упущенных нюансах...