7 месяцев назад
Пугающие, кровавые, непристойные навязчивые мысли. Как от них избавиться?
Живет человек и в какой-то момент (позже мы поймем, что момент выбран не случайно!) к нему в голову приходит ужасная, пугающая, кровожадная, пошлая, неприемлемая мысль! «А что, если я убью своего ребенка?», «Я способна зарезать своего кота?», «Кажется, я гей», «Могу ли я соблазнить священника?», «Они могут заразить меня опасной болезнью через взгляд?» Человек реагирует на нее повышением уровня тревоги и как следствие страхом. Он всерьёз задумывается над этим, погружаясь в анализ себя и своей прошлой и настоящей жизни...
8 месяцев назад
Отождествление мысли и действия при ОКР
Отождествление мысли и действия — это распространенное когнитивное искажение при обсессивно-компульсивном растройстве. В этой статье рассмотрим некоторые примеры данного когнитивного искажения. Отождествление мысли и действия: когнитивное искажение при ОКР Отождествление мысли и действия — это твердое убеждение в том, что мысль и действие могут быть приравнены. То есть внутри этого логического контекста мысль фактически считается действием. «Если у меня возникла мысль, что я могу причинать вред...