Эмоции возникают мгновенно, но могут и задержаться — как гости, все ещё слоняющиеся по дому, когда вам уже хочется прибраться и лечь спать (с) Джозеф О'Коннор Все эмоции необходимы. Все они помогают нам жить. Предлагаю вашему вниманию технику «Шкала эмоциональных состояний». Этапы выполнения Для правильного определения эмоции вам необходимо вспомнить свои ощущения, в том числе телесные, при каких обстоятельствах вы испытывали её прежде? Важно подметить различия между эмоциями, например, на уровне «8» и «9»...

Как проверить свою энергетику 1. Вступление: Обсуждение важности понимания собственной энергетики и введение в тему необычных методов её проверки. Наша жизнь — это непрерывное движение и энергия. Понимание собственной энергетики открывает перед нами новые возможности для самосовершенствования и повышения качества жизни. А знаете ли вы, что ваше энергетическое состояние можно не только ощущать, но и измерять? И тут не обойтись без знакомства с интригующими методиками, которые порой могут казаться чем-то из области фантастики...