Вы знаете это чувство. Не просто усталость после бессонной ночи, а глухое, тотальное опустошение. Когда кажется, что внутри — выжженное поле. Вы продолжаете делать всё на автомате: готовить, убирать, собирать игрушки, отвечать на миллион «почему», но это похоже на работу разряженной батарейки. Тыкаешь кнопку, а звук еле слышный. Это не лень и не плохой характер. Это — экзистенциальная усталость. Та самая, когда забота о других (детях, муже, доме) полностью затмила заботу о себе. И самый частый вопрос, который задают себе в этот момент: «ГДЕ мне взять силы? Их же НЕОТКУДА брать!»...