Ты ведь тоже заметил эту странную закономерность? Чем больше мы пытаемся контролировать свою жизнь, тем чаще она преподносит сюрпризы. Мы составляем планы, просчитываем риски, строим прогнозы — а мир упрямо следует своим путём. Что, если я скажу тебе, что твой страх перед неопределённостью — это не враг, а забытый учитель? Неопределённость пугает не потому, что ты слаб. А потому, что твоя психика — этот совершенный инструмент выживания — распознаёт в переменах возможность. Возможность стать другим...

Люди часто не умеют переносить состояние неопределенности. Когда мы не можем спрогнозировать, что будет завтра, к каким последствия приведет тот или иной выбор, мы начинаем тревожиться. Но на самом деле, с психологической точки зрения состояние неопределённости является нормальным элементом человеческого опыта. Однако пади, объясни это мозгу. Он то всегда пытается найти закономерности, чтобы минимизировать угрозы, и сэкономить энергию, а если это не получается, то начинает бить во все колокола и испытывать тревогу...