6 часов назад
Как ухаживать за компьютерами и ноутбуками: простые правила, которые продлят жизнь технике
Профилактика компьютера похожа на уход за зубами – простая процедура способна существенно продлить жизнь вашему устройству и данным. Рассказываем, как заботиться о ПК и ноутбуках. 1. Раз в 6–12 месяцев – профилактическая очистка. Отключите питание, снимите боковую крышку, выньте пыль фильтров и радиаторов мягкой кистью и баллоном со сжатым воздухом. Пылесосом по плате не водим: статическое электричество никому не друг. Если корпус с пылевыми фильтрами – промойте их, высушите и установите обратно...
214 читали · 4 дня назад
🕊️ Как ухаживать за престарелым родителем, который был абьюзером?
Это одна из самых тяжёлых тем, о которых редко говорят вслух. Когда родитель стареет, болеет, становится уязвимым, в обществе считается «правильным» проявить заботу, любовь и поддержку. Но что делать, если внутри — не любовь, а боль? Если воспоминания о детстве наполнены страхом, унижением, насилием? Если этот самый человек — твой родитель — был источником боли, а теперь жизнь ставит перед тобой задачу ухаживать за ним? Это испытание не только практическое, но и глубоко духовное, психотерапевтическое...