Сегодня мы поговорим про тревогу и ситуации неопределённости. Это крайне важные темы для тех, кто хочет разобраться, в том, почему у него так часто возникает страх, почему он испытывает симптомы, почему у него, панические атаки и так далее. Начнём с того, что в процессе вашей жизни происходит процесс повышения тревожности. Вы не родились с неврозом, паническими атаками, это все сформировалось в течение вашей жизни, пока вы как-то воспринимали все, что в ней происходит. У вас есть определённая склонность-...

Настоящая безопасность - это умение жить в условиях неопределённости. Говорят , что не менее трети людей воспринимают неопределённость ситуации хуже, чем отрицательный результат. Наш мозг понимает...