Яичный бум в диетологии не утихает: этот продукт то объявляли главным врагом сосудов, то возводили в ранг суперфудов. Чтобы проверить теорию практикой, автор Дзен-канала провел 30-дневный эксперимент, ежедневно съедая по два яйца на завтрак. Результаты оказались впечатляющими — от мощного прилива энергии до заметного улучшения внешности, а старые страшилки о холестерине разбились о реальные анализы. Пять главных изменений за 30 дней Первое, что отмечает экспериментатор, — лавинообразный рост энергии и исчезновение послеобеденной сонливости благодаря ударной дозе белка и витаминов группы B...